Alle Episoden

22.09.26 - Räum deinen Lebensgarten auf

22.09.26 - Räum deinen Lebensgarten auf

‧ 16m 59s

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Woche, die ordentlich aufräumt – im Inneren genauso wie im Außen.

Silke beschreibt das Bild eines Strandes, an den das Meer all das anspült, was dort nicht mehr hingehört. Genau so kann es sich gerade im eigenen Leben anfühlen: Alte Themen, Menschen, Situationen oder Erinnerungen werden noch einmal sichtbar, damit wir entscheiden können, was wirklich noch mit uns weitergehen soll.

Dabei geht es nicht darum, alles schönzureden. Nur weil du grundsätzlich das Gute in Menschen sehen möchtest, heißt das nicht, dass jeder Mensch automatisch gut zu dir ist. Selbstachtung bedeutet...

21.09.26 - Du kannst erst loslassen, wenn du akzeptierst

21.09.26 - Du kannst erst loslassen, wenn du akzeptierst

‧ 20m 28s

In der heutigen Folge führt Silke alleine durch den Energiefunk und spricht über eine intensive Woche, in der es vor allem um Selbstfürsorge, Loslassen und Akzeptanz geht.

Die aktuelle Energie beschreibt sie wie eine strenge Lehrerin: Sie schaut genau hin, wie wir mit uns selbst, unserem Körper und unserer Kraft umgehen. Intensive Nächte, Erschöpfung und eine hohe Geschwindigkeit fordern dazu auf, bewusster wahrzunehmen, was wir uns gerade eigentlich noch zumuten können.

Mit dem Übergang vom Sommer in den Herbst und der bevorstehenden Vollmondenergie steht für Silke erneut ein großes Thema im Raum: Was brauchst du wirklich noch – und was...

18.09.26 - Vertraust du wirklich deinem Plan A?

18.09.26 - Vertraust du wirklich deinem Plan A?

‧ 16m 30s

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Zeit, die sich gleichzeitig unglaublich schnell und erstaunlich langsam anfühlt. Anfang der Woche scheint ewig her – und plötzlich ist schon wieder Freitag.

Silke beschreibt eine Energie, in der immer mehr Systeme, Verbindungen und Sicherheiten ins Wanken geraten. Dinge lassen sich nicht mehr halten, obwohl wir sie vielleicht gerne festhalten würden. Nicht weil wir versagt haben, sondern weil manches seinen eigenen Weg weitergehen muss.

Stephanie bringt dazu die Mäuse mit: Verlustangst, Verlustgefühl und Themen rund um Selbstwert und Selbstliebe. Dazu kommt das Rad des Schicksals – Veränderung, Richtungswechsel und die...

17.09.26 - Wenn aus Vision Illusion wird

17.09.26 - Wenn aus Vision Illusion wird

‧ 16m 25s

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Woche der Desillusionierung – und darüber, wie aus etwas, das einmal ein großer Wunsch oder eine Vision war, irgendwann eine Illusion werden kann, wenn wir krampfhaft daran festhalten.

Silke beschreibt: Wir bekommen, wir genießen – und irgendwann dürfen wir auch wieder loslassen. Nicht weil etwas falsch war, sondern vielleicht einfach, weil es seine Zeit hatte. Freundschaften, Lebensmodelle, Vorstellungen oder Wünsche können erfüllt gewesen sein und trotzdem irgendwann Platz für etwas Neues machen.

Dabei geht es vor allem um Echtheit. Was sagst du wirklich, weil du es fühlst? Wo passt du...

16.09.26 - Versorge dich statt dich zu sorgen

16.09.26 - Versorge dich statt dich zu sorgen

‧ 15m 48s

In der heutigen Folge führt Silke alleine durch den Energiefunk und spricht über eine Zeit, die körperlich wie emotional viel fordert.

Die Nächte sind intensiv, die Träume anspruchsvoll und morgens bleibt oft eine Schwere zurück, die sich kaum erklären lässt. Silke lädt dazu ein, nicht immer sofort nach dem Warum zu suchen, sondern den eigenen Körper wie auf einer Expedition neu kennenzulernen: Was brauche ich heute? Mehr Ruhe? Anderes Essen? Weniger Tempo?

Auch auf der mentalen und seelischen Ebene passiert viel. Vielleicht spürst du plötzlich den Drang, einen Ort, eine Freundschaft, eine Situation oder eine Gewohnheit zu verlassen, obwohl du...

15.09.26 - Frieden beginnt nicht im Außen

15.09.26 - Frieden beginnt nicht im Außen

‧ 21m 9s

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Woche, die ordentlich fordert – und gleichzeitig eine besondere Chance in sich trägt: weiterzugehen, auch wenn wir noch nicht verstehen, warum etwas gerade passiert.

Silke beschreibt dieses Gefühl, barfuß über Scherben zu laufen und sich zu fragen, was man eigentlich noch verlieren kann. Ihre Antwort: Du kannst nichts verlieren, was du wirklich bist. Du löst dich gerade vielmehr von dem, was du nie wirklich warst.

Genau darin liegt für sie die besondere Qualität dieser Zeit. Im Außen kann vieles chaotisch, widersprüchlich oder „unheilig“ wirken. Gleichzeitig entsteht dadurch die Möglichkeit, die...

14.09.26 - Du musst nicht alles mitnehmen

14.09.26 - Du musst nicht alles mitnehmen

‧ 20m 21s

In der heutigen Folge führt Silke alleine durch den Energiefunk und nimmt uns mit in eine sehr tiefe Energie: Melancholie, Traurigkeit, Abschied und das Gefühl, etwas zu spüren, das im eigenen Leben gar nicht direkt greifbar ist.

Das Wochenende war geprägt von einer Schwere, die nicht einfach mit Wetter, Stimmung oder persönlicher Krise erklärt werden kann. Silke beschreibt diese Energie als das Spüren einer alten Zeit, die geht – einer Energie, die sich verabschiedet, um Raum für etwas Neues zu machen.

Passend dazu bringt Stephanie über ihre Botschaft die Karte Sarg mit. Der Sarg steht hier nicht für Angst, sondern...

11.09.26 - Geduld ist heute der Weg

11.09.26 - Geduld ist heute der Weg

‧ 14m 38s

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über einen intensiven 11. September, wilde Träume, alte Bilder und die große Desillusionierung, die gerade in vielen Verbindungen sichtbar wird.

Silke beschreibt eine Nacht voller wiederkehrender Bilder und Gefühle – vor allem das erneute Durchfühlen alter Erfahrungen, alter Verbindungen und alter Desillusionierungen. Nicht, um noch einmal tief in den Schmerz einzusteigen, sondern um sich endgültig davon zu verabschieden.

Ein zentrales Thema ist das eigene Urgefühl. Oft wissen wir tief in uns schon lange, dass etwas nicht stimmt. Die Desillusionierung bestätigt uns dann nicht im Misstrauen, sondern in dieser inneren Wahrheit: Das war...

10.09.26 - Die neue Freiheit hinter dem Schmerz

10.09.26 - Die neue Freiheit hinter dem Schmerz

‧ 15m 40s

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie weiter über die Woche der Verbindungen – und darüber, wie deutlich sich gerade zeigt, was noch zusammengehört und was sich lösen will.

Silke beschreibt, dass besonders Menschen, die sich schon ein Stück aus alten Systemen gelöst haben, jetzt spüren können, wie schmerzhaft Abschied und Ablösung sind. Gleichzeitig liegt genau darin auch Befreiung: Auf der einen Seite tut es weh, auf der anderen Seite entsteht neue Freiheit.

Diese Freiheit ist noch nicht sofort klar. Man weiß vielleicht noch nicht, wofür der neue Raum da ist oder wohin der Weg führt. Aber genau dieser...

09.09.26 - Das Ende unechter Verbindungen

09.09.26 - Das Ende unechter Verbindungen

‧ 16m 19s

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über die Woche der Verbindung – und darüber, wie deutlich gerade sichtbar wird, was echt ist und was nur scheinbar getragen hat.

Schon die Internetverbindung in der Praxis wird zum Bild für das Thema: Verbindung ist da, bricht ab, kommt wieder, verändert sich. Genau so zeigt sich die Energie dieser Woche auch in Beziehungen, Freundschaften, Rollen, Gewohnheiten und im eigenen Inneren.

Silke beschreibt, wie schwer es werden kann, wenn man sich selbst schon ein Stück aus alten Rollen gelöst hat und dann Menschen begegnet, die noch in diesen Rollen leben. Es geht...