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In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Zeit, die sich für viele zerrissen, leer und gleichzeitig unglaublich intensiv anfühlt.

Beziehungen, Freundschaften, Jobs oder Lebenssituationen können an einen Punkt kommen, an dem nichts mehr hineingegeben werden kann. Genau dann beginnt die Herausforderung: ehrlich mit sich selbst zu werden und nicht aus Gewohnheit oder Sicherheitsdenken weiter festzuhalten.

Silke bringt es sehr klar auf den Punkt: Du musst nicht erst wissen, was danach kommt, bevor du loslässt. Manchmal musst du zuerst loslassen, damit überhaupt sichtbar werden kann, wie es weitergeht.

Auch alte Themen können in dieser Woche noch einmal auftauchen....

In der heutigen Folge führt Stephanie alleine durch den Montagsenergiefunk und spricht über eine Woche, die auf den ersten Blick ruhig wirkt, aber durchaus herausfordernd werden kann.

Das vergangene Wochenende war für viele von Erschöpfung, Müdigkeit und dem Gefühl geprägt, als hätte jemand den Stecker gezogen. Genau deshalb geht es zu Beginn vor allem um Selbstfürsorge und darum, die eigene Kraft nicht noch zusätzlich zu überfordern.

Mit dem Schlüssel kommt heute eine Karte, die neue Türen öffnet. Diese Türen müssen sich allerdings nicht immer sofort positiv anfühlen. Auch eine zunächst schwierige Situation kann etwas in Bewegung bringen und einen neuen...

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über Selbstachtung, Selbstwert und die Frage, wie oft wir nach außen freundlich bleiben, obwohl sich innerlich längst etwas ganz anderes zeigt.

Es geht nicht darum, plötzlich unfreundlich zu werden. Es geht darum, ehrlich wahrzunehmen, wie viel Liebe, Energie und Aufmerksamkeit wir nach außen geben und wie wenig davon manchmal bei uns selbst ankommt.

Silke erzählt von einer Situation, in der sie bewusst nicht mehr gesagt hat: „Ist schon okay.“ Denn es war eben nicht okay. Genau darin liegt ein wichtiger Punkt dieser Folge: Wenn wir etwas anderes sagen als das, was wir...

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie sehr offen über eine Veränderung, die den Energiefunk selbst betrifft.

Nach mehreren Monaten ziehen sie ein ehrliches Resümee: Der Energiefunk wird nicht in dem Umfang angenommen, wie sie es sich gewünscht haben. Nicht aus Enttäuschung, sondern aus Klarheit entsteht deshalb eine neue Entscheidung.

Statt jeden Morgen live zu gehen, wird der Energiefunk künftig einmal pro Woche am Montag stattfinden. Zusätzlich planen Silke und Stephanie einen intensiveren Abend, an dem Fragen gestellt werden können und mehr direkter Austausch möglich ist.

Damit leben die beiden genau das vor, worüber sie seit Wochen sprechen: loslassen,...

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Energie, die sich wie kleine Wellen bewegt. Einen Moment fühlt sich alles gut an, im nächsten geht es wieder runter.

Besonders die Nächte bleiben intensiv. Träume beschäftigen viele noch bis in den Tag hinein und selbst alltägliche Dinge scheinen mehr Kraft zu kosten. Genau dadurch entsteht aber auch eine Einladung: weniger weit vorausdenken und wieder mehr Tag für Tag leben.

Silke beschreibt, wie schwer es momentan teilweise fällt, überhaupt über die nächsten Tage hinauszuplanen. Vielleicht ist genau das aber Teil der Veränderung. Nicht ständig wissen zu müssen, was übernächste Woche...

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Zeit, die körperlich und mental viel fordert.

Die Nächte sind unruhig, der Schlaf ist kurz und am Morgen bleibt oft das Gefühl, kaum richtig angekommen zu sein. Genau deshalb geht es heute um einen bewussteren Umgang mit der eigenen Energie.

Silke spricht darüber, sich nicht zusätzlich anzutreiben, wenn der Körper ohnehin schon viel leistet. Pausen werden wichtiger. Ebenso die Frage: Wo verliere ich Kraft, obwohl ich sie dort eigentlich gar nicht einsetzen müsste?

Stephanie greift dazu das Thema Vergleiche auf. Nur weil jemand anderes mehr schafft, schneller ist oder an...

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über die Nachwirkungen eines intensiven Vollmond-Wochenendes und den Übergang in den Oktober.

Der Vollmond hat vieles offengelegt: Wo halten wir noch fest? Was möchten wir eigentlich längst nicht mehr mitnehmen? Und welche Angst taucht auf, wenn wir merken, dass immer mehr wegfallen könnte?

Silke beschreibt diese Zeit mit den drei Begriffen Zusammenbruch, Umbruch und Aufbruch. Der Oktober wird aus ihrer Sicht deutlich und direkt. Es geht darum, den eigenen Weg weiterzugehen, unabhängig davon, was im Außen passiert.

Stephanie bringt dazu den Brief und die Sechs der Münzen mit. Kommunikation, Botschaften, Geben und...

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Energie, die körperlich wie emotional besonders anspruchsvoll ist.

Müdigkeit, intensive Nächte und das Gefühl, morgens erschöpfter aufzuwachen als am Abend zuvor, begleiten gerade viele. Silke beschreibt dabei auch das Gefühl, etwas bereits wahrzunehmen, bevor es im Außen überhaupt sichtbar geworden ist – als würde der Abschied emotional schon beginnen, obwohl noch alles an seinem Platz steht.

Gerade deshalb geht es darum, nicht alles sofort verstehen oder infrage stellen zu müssen. Vielleicht wird gerade etwas entfernt, weil es für den nächsten Abschnitt nicht mehr gebraucht wird.

Stephanie bringt dazu den Eremiten...

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Zeit, die immer deutlicher sichtbar macht, was wirklich zusammenpasst – und was vielleicht nur lange passend gemacht wurde.

Silke beschreibt das mit dem Bild eines Memory-Spiels: Apfel gehört zu Apfel, Birne zu Birne. Nicht weil frühere Verbindungen falsch waren, sondern weil wir uns oft verändert, angepasst oder kleiner gemacht haben, damit etwas weiterhin funktioniert.

Jetzt geht es weniger darum, noch mehr an sich zu verändern. Stattdessen dürfen wir beobachten, wovon uns das Leben gerade lösen möchte. Denn was nicht bleiben soll, lässt sich auf Dauer ohnehin nicht festhalten.

Stephanie bringt...

In der heutigen Folge führt Stephanie alleine durch den Energiefunk und nimmt uns mit in die Energie der Herbst-Tag-und-Nachtgleiche.

Silkes Botschaft beschreibt einen großen inneren Umzug: Das Alte ist noch nicht vollständig verschwunden, das Neue noch nicht richtig eingerichtet – und mittendrin stehen wir zwischen Kisten und fragen uns, wo wir eigentlich gerade hingehören.

Gleichzeitig ist da aber auch eine tiefe Ruhe. Ein inneres Wissen, das nicht aus dem Kopf kommt und trotzdem spürt: Es ist richtig, auch wenn noch längst nicht alles sortiert ist.

Die zentrale Frage für diesen Tag lautet deshalb: Was brauchst du wirklich noch – und...